びびなび : 青森 : (日本) Aomori

国際交流ＬＥＶＥＬアップる（令和5年12月6日配信）

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〈青森市メールマガジン〉
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Happy December!! 雪が解けかけていて悲しい気分のアメリカ国際交流員のベンジャミン・バルガスです。

皆さん、クリスマスの準備は進んでいますか? 準備を始めましたか!? 先週末、三沢基地に行く機会がありましたが、米軍はもう完全にChristmasモードに入っているのを見て驚きました! 正直めんどくさいため、今年私は、何も飾らない予定です!（笑）

さて、5年間にわたって、アメリカのChristmasのことをたくさん紹介してきました。正直、紹介できる内容を出し尽くせたか不安です。今まで、アメリカのChristmasに欠かせない食事や飲み物、ゲーム、挨拶・・・アメリカ人が温かく変わる現象「The Holiday Spirit」まで紹介しました! その他にあと何が違うでしょうかね?

いや、待って・・・いつも楽しい話題を届けようとしていますが、今回だけ! 今回だけですので! ! Merry（嬉しい）じゃないことを紹介しても大丈夫ですか?

クリスマスは、アメリカ人みんなが幸せで溢れている時期だと、多くのアメリカ人も思い込んでいるかもしれませんが、実はそうではありません。「Seasonal Affective Disorder (SAD)【季節性感情障害】」という秋から冬にかけて、気分が下がって、落ち込みやすくなる障害を聞いたことあるでしょうか? 毎年、この時期、多くのアメリカニュース番組がSADを紹介し、注意喚起をします。

日の入りが早い冬に、日光に当たる機会が少なくなってしまって、日照時間が不足になるのは、SADの原因だと思われています。私の場合、仕事が終わって帰ろうとしたらもう暗くなっています。そのため、SADにかかってしまうのは、なんだか仕方がありませんが、Holiday Heart Syndrome（ホリデーハート症候群）は、もっと簡単に予防できる疾病です。そうですよ! Christmasにまつわる病気が2つあります!

Holiday Heart Syndromeは、お酒を一日に大量に飲酒することによるHeart(心臓)に影響する症候群です。SADを検索したら、日本語で書いている色々な情報が出ますが、Holiday Heart Syndromeはあまりありません。どうしてでしょうか?

アメリカだと、2ヶ月の間にThanksgiving（感謝祭）やChristmas、New Year’s（新年）3つの大事な祝日があります。複数のクリスマスパーティーに行く人もいますので、お酒を飲む人はこの時期たくさん飲みます。しかし、お酒を飲まない若いアメリカ人が増えています。もしかして、数年後Holiday Heart Syndromeがなくなるかもしれません。

今年は、あとわずかしか残っていません。感謝祭はもう過ぎましたが、今年講座に来てくれたかたや街で話しかけてくれたかた、そしてもちろん、メールマガジンを読んでくれた皆さんに感謝しています!

ご感想・ご質問などありましたら、kouryuu-suishin@city.aomori.aomori.jpにメールを送ってください。


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